極速健身是一款提供了多種形式運(yùn)動的健身軟件，其中不僅有著大量生理健康知識，還有專業(yè)的健身教學(xué)指導(dǎo)和訓(xùn)練計(jì)劃，各種真人視頻教學(xué)，幫助用戶更快打造腹肌，還可好友一起在線運(yùn)動和暢聊，認(rèn)識更多的新朋友！

極速健身特色

1、豐富的健身訓(xùn)練計(jì)劃，為不同人群定制專屬的訓(xùn)練目標(biāo)。

2、無論你是健身新手，還是健身高手，都可以使用這款軟件。

3、其中有著很多健身相關(guān)小知識，即使你經(jīng)常健身可能也不知道。

極速健身內(nèi)容

1、極簡直約，告別繁瑣，兩步預(yù)約-通過簡單的步驟即可輕松預(yù)約健身課程。

2、億萬健身愛好者的聚集地-成為億萬健身愛好者的集結(jié)點(diǎn)，與他們一起分享健身樂趣。

3、貼心提醒，多維度通知，貼心課前提醒-提供貼心的提醒服務(wù)，包括多維度通知和課前提醒，幫助用戶更好地管理自己的課程。

極速健身功能

自由騎行：數(shù)十條風(fēng)格不同的騎行線路，領(lǐng)略春夏秋冬的3D美景，讓你每一天騎的更遠(yuǎn)！

自由劃：真實(shí)還原水上劃船，原來在家里劃船可以更有意思！

海量專業(yè)課程：瘦身減脂？爬坡能力提升？劃船音樂槳頻課？只要你需要，這里的課程應(yīng)有盡有~

線上團(tuán)練：專業(yè)紅V在線帶教，從室外到室內(nèi)，從硬件到軟件，分享各類運(yùn)動心得；

好友約騎：三五好友線上約騎，在線語音暢聊，自由騎、比賽任你選；

炫酷裝備：各類虛擬騎行道具，滿足你的酷炫需求，做最靚的仔！

各類賽事：與全國騎友同臺競技，豐富的賽事獎勵拿到手軟！

極速健身教程

1、打開極速健身app，用戶需先填寫自己的身體信息，然后系統(tǒng)會基于資料為你量身定制腹部運(yùn)動計(jì)劃；

2、接著點(diǎn)擊進(jìn)入，軟件內(nèi)如圖，在首頁有著很多關(guān)于腹肌的資訊；

3、點(diǎn)擊訓(xùn)練，這里有著很多腹部訓(xùn)練計(jì)劃；

4、用戶可選擇一個計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練；

5、同時應(yīng)用還提供了合理的飲食計(jì)劃，幫助你更好地進(jìn)行訓(xùn)練；

6、另外，點(diǎn)擊我的，用戶還可進(jìn)行更多操作。