怪獸輕斷食一款利用輕食法使使用者減肥減肥的軟件。在這個app上，你可以按照自己的減肥目標，為自己量身定做一套輕斷食方案，里面包含了每天的營養膳食，以及不同的食物的熱量！不需要刻意的節食，就能快速的減肥，達到減肥的目的。有需要的話就點擊下載體驗吧！

怪獸輕斷食功能

通過自定義斷食計劃，提醒您斷食與干飯時間節點劃分；

同時附上您身體不同階段的狀態提醒，助您更深入理解身體狀態；

再也不用擔心入口食物超熱量，節食反彈，運動難以堅持的問題。

怪獸輕斷食怎么清空數據

要清空怪獸輕斷食APP的數據，請按照以下步驟操作：

打開怪獸輕斷食APP，并點擊右下角的我的進入個人中心。

在個人中心頁面，找到并點擊設置圖標。

在設置菜單中，選擇并點擊清空所有數據或刪除所有數據選項。

系統會彈出確認刪除的提示窗口，點擊確定清空或確認刪除以進行數據刪除。

請注意，一旦數據被清空，所有信息將無法恢復，請謹慎操作。

怪獸輕斷食亮點

線上的服務是最新到位的，在手機上的了解和獲取都是非常全面的;

整體上口味是非常的棒的，那怕在減肥，也是能夠滿足自己對美食的需求;

貼心的飲水提醒、定時通知，都有效節約你的精力，督促減脂，幫助你堅持下去。

怪獸輕斷食常見使用問題

Q:app內有廣告嗎？

A:完全無廣告，小伙伴們放心使用吧。

Q:間歇性斷食多久才有效果呢？

A:根據不同減重目標有效的規劃減重周期與配合不同的斷食模式，例12-12、14-10等，盡快完成減重目標；

Q:對身體有傷害嗎？

A:間歇性斷食是在斷食和進食之間循環的進食方式，它并沒有限制您應該吃哪些食物，而是告訴您該何時用餐與合理用餐，是能保證人體需求營養與健康無害。