飯橘減肥免費(fèi)版是一款可以幫助詳細(xì)記錄體重的減肥助手，這里有非常多的健身技巧，用戶可以自定義查詢。你可以通過軟件開啟合理的減肥模式，隨時(shí)隨地掌握自己的體重變化趨勢(shì)，同時(shí)用戶還能定制系統(tǒng)化斷食計(jì)劃，快速減肥。

飯橘減肥免費(fèi)版說明

1、是很多用戶們都關(guān)注的減肥記錄軟件,在平臺(tái)里面規(guī)劃自己的減肥計(jì)劃;

2、各種減脂餐及時(shí)推送,幫助用戶們邁開腿管住嘴,輕松減肥成功;

3、可以在這里了解各種減肥方面的小技巧,還可以在線上跟著健身視頻一起來學(xué)習(xí).

飯橘減肥免費(fèi)版亮點(diǎn)

1、每日體重、飲食、運(yùn)動(dòng)記錄，數(shù)據(jù)長期保存，隨時(shí)可查周期內(nèi)的體重變化和熱量積累。

2、飯橘海量食物庫，營養(yǎng)元素和卡路里熱量精準(zhǔn)查詢，讓你吃的明白。

3、飯橘上百種運(yùn)動(dòng)熱量消耗查詢，連走路、洗碗也不放過~

飯橘減肥免費(fèi)版內(nèi)容

1、適合那些想在家中減肥的懶人們使用，通過該應(yīng)用大家可以進(jìn)行科學(xué)的減脂管理。

2、根據(jù)用戶的身體狀況和減脂目標(biāo)，推薦合理的飲食方案，幫助用戶制定科學(xué)的計(jì)劃。

3、記錄自己的飲食情況，包括每日攝入的食物種類、數(shù)量和熱量等信息，真的超簡(jiǎn)單。

飯橘減肥免費(fèi)版玩法

①專屬個(gè)人計(jì)劃：

根據(jù)你的性別、身高、體重、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，制訂專屬飲食、斷食、食譜計(jì)劃

②每餐熱量跟蹤：

10w+的食物庫，記錄各類食物的熱量信息，幫你追蹤每餐熱量

③減重記錄查詢：

記錄每日體重信息，清晰查看減重狀態(tài)及數(shù)據(jù)變化，隨時(shí)分析個(gè)人信息

④飲水提醒記錄：

不愛喝水星人的福利，飲水時(shí)間實(shí)時(shí)提醒，不擔(dān)心錯(cuò)過喝水時(shí)間

⑤多種斷食計(jì)劃：

日計(jì)劃，周計(jì)劃，自定義計(jì)劃等等超多計(jì)劃

⑥多種類型食譜：

對(duì)應(yīng)斷食計(jì)劃制訂了6套專屬食譜，此外還有4套專屬生黨、上班族、女性的食譜

⑦斷食記錄分析：

記錄每日斷食開始和結(jié)束時(shí)間，每日斷食時(shí)長和飲食時(shí)間，方便管理信息

⑧科學(xué)斷食知識(shí)：

頁面中隨時(shí)可看到各種斷食知識(shí)的講解，科學(xué)的論證輕斷食的益處