擼鐵記app是一款專業(yè)的健身應用，旨在幫助用戶制定個人健身計劃、記錄訓練進程和監(jiān)測身體進展。這款app提供了豐富的健身訓練視頻和教程，涵蓋了力量訓練、有氧運動、柔韌性訓練等多個方面。用戶可以根據(jù)自身目標和能力選擇適合的訓練計劃，并通過記錄每次訓練的重量、組數(shù)和次數(shù)來追蹤自己的進步。快來使用擼鐵記app，打造健康、強壯的身體！

軟件介紹

一款專業(yè)健身訓練的管理軟件，該軟件幫助用戶管理記錄你的各項健身運動數(shù)據(jù)，并智能的提供科學的訓練方式，讓你更加安全更加效率的完成每日的訓練計劃。

軟件特色

健身記錄，主要是用于為愛好健身的朋友提供訓練記錄，以供后續(xù)參考和數(shù)據(jù)分析，以便于制定后續(xù)的健身計劃。

軟件亮點

- 動作指導：內(nèi)置上百專業(yè)動作視頻

- 記錄分析：系統(tǒng)自動按月份統(tǒng)計訓練次數(shù)，方便分析總結

- 照片記錄：拍照打卡，記錄身材變化

- 健身計劃：提前制定健身計劃

- 健身記錄：記錄每次健身的動作內(nèi)容、組數(shù)、重量，方便分析總結

軟件優(yōu)勢

1、了解用戶所需要的信息，讓每次出行變得溫暖和愉悅；

2、精準記錄步數(shù)，運動里程、時間、卡路里輕松查。

3、不僅有運動還有各種娛樂可以幫助用戶放松自己的心情；