斷食追蹤一款減肥app，斷食追蹤中有十幾種不同的齋戒方式，每一種都是為新手和有經(jīng)驗的人準(zhǔn)備的。通過制訂斷食時間表，理解禁食時的生理狀況，注意和理解當(dāng)前在禁食中的機體與細(xì)胞所呈現(xiàn)的新陳代謝，學(xué)習(xí)如何利用人體生長荷爾蒙及其它脂肪燃燒階段。

斷食追蹤簡介

1.高效減肥：您的身體進(jìn)入脂肪燃燒模式。它不僅可以燃燒體內(nèi)儲存的脂肪，還可以防止您食用的食物轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?/p>

2.自然健康：禁食時，身體會自動燃燒脂肪，進(jìn)入排毒模式并開始再生過程。

3.排毒：幫助身體減輕炎癥。細(xì)胞可以分解病毒，細(xì)菌和受損的成分。

4.疾病預(yù)防：研究表明，禁食可以預(yù)防許多疾病，例如心臟病，糖尿病和癌癥。

斷食追蹤特色

1、細(xì)胞修復(fù)：在齋戒期間，您的身體將清除細(xì)胞內(nèi)部和死細(xì)胞內(nèi)部的廢物，同時修復(fù)和重建新的更堅固的細(xì)胞

2、長壽和疾病預(yù)防：當(dāng)您的身體經(jīng)歷與壽命和疾病預(yù)防直接相關(guān)的基因，細(xì)胞和分子變化時，就會發(fā)生基因表達(dá)

3、胰島素水平：空腹可以幫助改善胰島素敏感性，這已顯示可以從攝入的食物中減少更多的體內(nèi)脂肪和/或減少體內(nèi)的脂肪

斷食追蹤亮點

1、斷食法跟蹤內(nèi)有技術(shù)專業(yè)高級營養(yǎng)師在線課程給你打造出技術(shù)專業(yè)的營養(yǎng)搭配。

2、每日查詢你人體的詳盡數(shù)據(jù)分析報告，脂肪分解水平這些。

3、查詢自身每日斷食法詳盡數(shù)據(jù)信息，減肥瘦身多少斤。

4、技術(shù)專業(yè)的方案給你訂制好多個鐘頭的斷食法方案。

斷食追蹤測評

1、個人的飲食的管理進(jìn)度為您用圖表的形式呈現(xiàn)；

2、可以查看到自己的計劃的完成的情況更好的進(jìn)行自我的督促；

3、設(shè)定自己的飲食的計劃內(nèi)容并更好的實踐踐行；

4、打造你貼心的個人飲食管理的助理有效督促進(jìn)行禁食。