7動(dòng)app是一款優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)軟件，用戶隨時(shí)都可以在這里找到喜歡的運(yùn)動(dòng)信息，讓用戶在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候更加的輕松，掌握合適的運(yùn)動(dòng)方式。運(yùn)動(dòng)都是根據(jù)不同的人物來進(jìn)行管理的，用戶還可以很好的在情景中開啟運(yùn)動(dòng)模式，保證能沉浸在運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中。

7動(dòng)app亮點(diǎn)：

【鍛煉效果有什么】

• 智能健康測試，測試你的PC肌、盆底肌的健康指數(shù)。

【舒緩長期久坐】

• 核心訓(xùn)練，提供專業(yè)的鍛煉方案，更智能的提升盆底肌的緊致和PC肌的耐力。

【增強(qiáng)男性PC肌】

• 課堂直播，凱格爾運(yùn)動(dòng)、盆底肌健康知識(shí)的普及，更多精彩呈現(xiàn)。

【輔助產(chǎn)后修復(fù)】

• 口袋模式：告別”懶癌”，帶著APP隨時(shí)隨地鍛煉。

7動(dòng)app功能：

1、測評信息，會(huì)根據(jù)用戶信息來進(jìn)行測評，完全能體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，用戶可以擁有屬于自己的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，全面的掌握多樣性的運(yùn)動(dòng)信息。

3、挑戰(zhàn)計(jì)劃，完全能在這里找到合適的挑戰(zhàn)計(jì)劃，可以得到高分值的訓(xùn)練方式。

4、每天打卡，在擁有運(yùn)動(dòng)之后，用戶就可以進(jìn)行每天的打卡，輕松的管理信息。

7動(dòng)app特色：

1、社區(qū)分享，用戶在社區(qū)中就可以分享信息，讓用戶能自主的訓(xùn)練不同的部位。

2、健康報(bào)告，查詢自己的健康報(bào)告，在進(jìn)行健康管理的時(shí)候就更加的便捷。

3、真人教學(xué)，所有的教學(xué)都是真人的教學(xué)，完全能體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)管理的優(yōu)質(zhì)。

4、技巧學(xué)習(xí)，根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)技巧來學(xué)習(xí)，就可以體驗(yàn)到多種景色的生活信息管理。